Cours de yoga et d’étirements
Des séances relaxantes pour améliorer souplesse et bien-être, guidées par des instructeurs expérimentés.
détails du cours
durée:
30 à 60 Minutes
intensité:
Neutre
Niveau de fitness:
Tous les niveaux
HORAIRE:
Réservé aux Membres
À PROPOS
Chez ATHLEX, nos cours de yoga et d’étirements offrent un moment de détente et de régénération pour le corps et l’esprit. Ces sessions sont idéales pour améliorer votre souplesse, votre mobilité et votre bien-être global.
• Des exercices adaptés pour détendre les muscles et relâcher les tensions.
• Un accompagnement par des instructeurs qualifiés pour maximiser les bienfaits.
• Une ambiance apaisante, parfaite pour reconnecter avec soi-même et retrouver un équilibre.
Ces cours sont conçus pour compléter votre routine fitness en apportant relaxation et sérénité, tout en favorisant une meilleure récupération.
tarifs
Inclus avec le Challenge 12 Semaines
scan Fit3D pour suivre vos progrès
accès au sauna et au cold plunge
un smoothie ou un espresso
avec abonnement
2 personnes
1 Séance
/Séance
3 personnes
6 séances
/Séance
4 personnes
12 séances
/Séance
sans abonnement
2 personnes
1 Séances
/Séance
3 personnes
6 séances
/Séance
4 personnes
12 séances
/Séance
Les paiements se font chaque semaine. Si un participant ne peut pas venir, il peut inviter un(e) ami(e) à prendre sa place pour la session!
détails
durée:
30 à 60 Minutes
intensité:
Neutre
Niveau de fitness:
Tous les niveaux
HORAIRE:
Réservé aux Membres
